你以为眼镜天天戴就可以了，其实戴法也有讲究。

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宿迁的家长注意！你以为眼镜天天戴就可以了，其实戴法也有讲究不少家长觉得给孩子配上合适的眼镜，天天盯着孩子把眼镜戴好就算完成任务了，其实连最基础的概念都没搞清楚。点击视频，了解视康记忆近视防控干货。 很多家长以为配了防控眼镜只要天天戴就够了，其实眼镜的佩戴方法不对，不仅起不到应有的防控作用，反而可能加重眼睛负担，科学分场景佩戴才是发挥眼镜作用的关键。眼镜是不是必须从早到晚一直戴？不分眼镜种类、不分使用场景要求全天佩戴的说法是不准确的。不同功能的眼镜适配不同的用眼场景，比如专门用来看远的近视镜，在看书写字、玩电子产品等近距离用眼时佩戴，反而会让睫状肌处于更紧张的状态，容易加重视疲劳。近距离用眼的时候该怎么戴眼镜？读书写字、看手机、画画、弹琴这类近距离用眼场景，需要佩戴专门的近距离防控层镜片，帮助减轻看近时的眼睛调节负担，匹配近距离用眼的视觉需求，才能更好地保护眼睛。看远的时候戴镜有什么讲究？如果是长时间看远的场景，比如外出钓鱼、长时间看黑板等，可以佩戴双层或对应远距离度数的镜片；如果是看电视，距离在1米以上时，可以根据实际清晰度选择戴双层、单层或者不戴，以看清且舒适为原则。新配的眼镜不舒服是不是配错了？新眼镜有轻微的不适应是正常现象，一般3-7天就能逐渐适应，适应期间可以多戴多看，有问题及时联系客服。如果超过两周仍然感觉不适，要及时回到门店调整，不要硬扛也不要直接判定眼镜配错了。眼镜佩戴从来不是“一戴了之”的事，分场景匹配对应的佩戴方式，才能让眼镜真正发挥作用，配合良好的用眼习惯和定期复查，才能更好地帮助孩子保护视力。